Über mich

Mein Name ist Nathi Bieri, ich bin diplomierter Ernährungscoach und lebe mit meinem Partner in Zürich. In meiner Freizeit koche und backe ich leidenschaftlich gerne, schreibe eigene Rezepte, arbeite in meinem Schrebergarten und verbringe viel Zeit mit meinen Liebsten in der Natur.

Auf den Weg zur Ernährungsberatung kam ich, als ich wegen meines PCOS an starkem Übergewicht litt, einen unerfüllten Kinderwunsch hatte und nicht mehr glücklich mit mir war. 
PCOS, das polyzystische Ovarialsyndrom, ist eine hormonelle Störung, die durch unregelmäßige Menstruationszyklen, erhöhte Androgenspiegel (männliche Hormone) und polyzystische Ovarien gekennzeichnet ist. Dies bedeutet, dass die Eierstöcke vergrößert sind und viele kleine Zysten enthalten können. Zu den Symptomen gehören Gewichtszunahme, Akne, Haarausfall und Fruchtbarkeitsprobleme. Behandlungsansätze umfassen Lifestyle-Änderungen, medikamentöse Therapien und Ernährungsanpassungen.

Im Jahr 2022 habe ich mich intensiv mit PCOS und Ernährung auseinandergesetzt. Nach der Umstellung meiner Ernährung habe ich über 20 Kilo abgenommen, und auch die PCOS-Symptome rückten in den Hintergrund. Deshalb habe ich mich 2023 entschieden, die Ausbildung zur Ernährungsberaterin zu beginnen. Mein Ziel ist es, nicht nur Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch zu helfen sich in ihrer Haut wieder wohl zu fühlen, sondern auch generell den Menschen eine gesunde, ausgewogene und saisonale Ernährung näherzubringen.

In unserer hektischen Welt, in der wir uns oft nicht genug Zeit für uns selbst nehmen, ist es entscheidend, Körper und Seele im Einklang zu halten. Ich bin voller Vorfreude darauf, mein Wissen und meine Erfahrungen zu teilen, um anderen zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen. 

Ich freue mich auf Sie.