Energie & Balance
Zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden gehört neben der richtigen Ernährung auch regelmäßige Bewegung. Doch im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit dafür. Unser Online-Training bietet Ihnen die Möglichkeit, sich bewusst 45 Minuten pro Woche für Ihre Gesundheit zu nehmen – ganz bequem von zu Hause aus. Mit gezielten Übungen unterstützen Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr hormonelles Gleichgewicht und Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Starten Sie jetzt und bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben!
Online-Training für mehr Energie und Balance
Starte mit neuer Kraft und innerer Ruhe in die Woche. Dieses ganzheitliche Training kombiniert kraftvolle Übungen, Meditation und Atemtechniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findet jeder die passende Intensität.
Das erwartet dich:
- Jeden Sonntag von 9:00 – 9:45 Uhr live via Zoom
- Kombination aus gezieltem Training, Meditation und Atemtechniken
- Training wird aufgezeichnet – flexibel nachholen, wann es passt
- Anmeldung bis jeweils Mittwoch für die kommende Einheit
- Durchführung ab drei Teilnehmern
- Zehn Online-Trainings flexibel nutzbar, sechs Monate gültig
- Individuelle Trainingsbelastung durch verschiedene Übungsvarianten
- Keine Vorkenntnisse nötig – für alle Fitnesslevel geeignet
Preis: 295 CHF für 10 Einheiten (Gültigkeit 6 Monate)
Mit Michel (Personal Coach) und Nathi (Ernährungsberaterin) erhalten Sie professionelle Unterstützung für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
- Bringen Sie Ihre Hormone und Ihren Körper in Einklang
- Erleben Sie die Kombination aus gezieltem Training und geführter Meditation
- Gewinnen Sie mehr Energie, innere Ruhe und körperliche Balance
- Geeignet für alle, unabhängig von Fitnesslevel und Erfahrung
Starten Sie jetzt und erreichen Sie Ihre Ziele in Ihrem eigenen Tempo. Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Wohlgefühl – seien Sie dabei!
Weitere Informationen und Buchung via WhatsApp (siehe unten).
Nathi Bieri Ernährungsberatung
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